Nous, Karen et Chloé, sommes amies depuis quasiment 10 ans puisque nous nous sommes rencontrées à l’IUT Information-Communication de Besançon durant nos premières années d’étude. Nous sommes parties dans des lieux différents après notre diplôme, mais sans jamais nous perdre de vue. Nous avons voyagé chacune de notre côté, et nous nous sommes retrouvées pendant 2 semaines en Argentine en avril 2016, lorsque Karen s’est installée dans ce magnifique pays. Depuis, Chloé est revenue à Besançon, et Karen vit désormais à Biarritz. Depuis quasiment 1 an, nous avons toutes les deux décidées de vivre de notre passion : Karen est devenue professeure de yoga et Chloé animatrice d’ateliers créatifs. Dès lors, nous nous sommes toujours dit et répété que nous voulions partager un moment ensemble pour vous faire découvrir ces deux activités. C’est chose faite, et nous sommes donc ravies de vous proposer une matinée yoga et macramé le samedi 3 octobre de 9h00 à 12h30 à Besançon, dans un magnifique atelier situé au 43 rue Mégevand !

Atelier macramé : suspension pour plante

On retrouve le macramé depuis quelques années déjà sous toutes les formes pour habiller un intérieur, par petites touches. Cette suspension sera l’alliée de vos plantes et se mariera à merveille dans votre intérieur pour donner une touche bohème à votre décoration. Durant cet atelier macramé, vous apprendrez les nœuds et les techniques de base du macramé pour réaliser une belle suspension.

Cet atelier s’adresse aux débutant.e.s, vous n’avez pas besoin d’avoir des connaissances spécifiques en tissage ou en macramé. Le prix de l’événement comprend tout le matériel nécessaire pour réaliser une suspension de 60 cm environ de longueur (franges comprises). A la fin de l’atelier, vous repartez avec votre suspension et un livret récapitulatif des nœuds appris pour pouvoir les reproduire à l’infini chez vous.

Cours de yoga : yoga de la femme

Le yoga de la femme vous permet une reconnexion avec votre côté féminin, votre douceur et vous amène vers un véritable lâcher prise. Ce cours de 1h mélangera plusieurs pratiques féminines : postures de yoga, restorative yoga, yoga du visage, techniques de respiration, relaxation profonde, visualisation et connexion avec l’espace du bassin.

C’est un cours accessible à tou.te.s, qui permet un équilibre du système hormonal, mais qui vous permettra aussi de vous connecter avec votre côté féminin pour rayonner et rebooster votre beauté intérieur. Le yoga de la femme aide à l’équilibre hormonal et émotionnel, il peut par exemple soulager les crampes menstruelles et/ou équilibrer nos humeurs. Il permet de réduire le stress et d’apprendre à s’aimer telle que nous sommes pour embrasser le pouvoir sans limite du féminin. Durant ce cours, nous libérerons les blocages physiques et émotionnels pour briller en tant que femme dans ce monde sans cesse en action.