Retraite Yoga et Ateliers Créatifs en Bourgogne : 3 jours de déconnexion et de créativité

Après le succès de notre première retraite en octobre, nous avons eu envie de vous proposer une nouvelle pause pour célébrer l’arrivée du printemps du vendredi 21 au dimanche 23 mars 2025. Alors pourquoi ne pas profiter de cette saison pour vous offrir une nouvelle parenthèse ressourçante et revitalisante ? Nous sommes plus que ravies de vous convier à ce nouveau week-end de 3 jours en Bourgogne, alliant ateliers créatifs et yoga avec Charlotte, pour une véritable escapade de reconnexion à soi.

Un lieu unique pour se reconnecter à soi en Bourgogne

Nous avons déniché un lieu incroyable qui a été plus que validé cet automne : une maison d’hôtes pleine de charme, nichée au cœur de Laives, à seulement 1h30 de Besançon. C’est l’endroit parfait pour se ressourcer, entouré de nature, avec des espaces pensés pour le bien-être et le partage.

Un cadre idéal pour une retraite yoga et bien-être

L’Atelier du Relais dispose d’une spacieuse salle de yoga avec vue sur le jardin, parfaite pour nos séances de yoga et méditation. Les chambres confortables avec salles de bain privées, le jardin, la bibliothèque, et même la piscine sont pensés pour offrir repos et détente.

Un programme pensé pour nourrir le corps et l’esprit

Au fil de ces trois jours, nous avons préparé un programme créatif et bien-être pour un temps de reconnexion. Voici un aperçu de ce qui vous attend :

Programme de la retraite yoga et ateliers créatifs

• Vendredi : cercle de bienvenue, ancrage et yoga doux pour entrer dans l’ambiance, petit atelier créatif en soirée pour apprendre à se connaitre tout en ayant les mains occupées
• Samedi : yoga réveil, atelier créatif, temps libre pour se reposer, et yin yoga en fin de journée.
• Dimanche : yoga réveil, atelier créatif, et brunch pour clore en douceur.

Des ateliers créatifs adaptés à vos envies

Je suis ravie de vous proposer des ateliers créatifs inédits au cours de cette retraite, spécialement conçus pour sortir des sentiers battus de ma programmation habituelle. Pour rendre cette expérience encore plus unique et adaptée à vos envies, j’hésite encore entre plusieurs idées. Vos retours lors de votre inscription orienteront mes choix pour que les ateliers reflètent au mieux vos attentes !

Pour vous donner un avant-goût, voici les différentes idées créatives que j’ai en tête :

• Découverte de la jesmonite pour créer de petits objets décoratifs
• Initiation à la laine feutrée pour confectionner des suspensions originales
• Création de boucles d’oreilles personnalisées en pâte polymère
• Technique de la mosaïque pour réaliser votre numéro de porte ou une plaque décorative
• Tapis commun en tufting, l’occasion de manipuler l’appareil et découvrir cette technique
• Teinture végétale, si le soleil est de la partie, pour explorer des couleurs naturelles en faisant de la cueillette

Ces ateliers seront l’occasion de laisser libre cours à votre créativité tout en expérimentant des techniques nouvelles et inspirantes, j’espère que ce petit aperçu vous donnera envie de venir explorer avec moi !

Une cuisine saine et gourmande, pour tous les goûts

Les repas sont une vraie part de l’expérience ! Les plats sont préparés sur place avec des produits de saison. Options végétariennes, végétaliennes ou sans gluten disponibles, avec tisanes et eaux aromatisées en libre accès.

Hébergement et tarifs de la retraite

Les options d’hébergement

• Chambre triple (3 lits simples + salle de bain privée) : 425 € par personne
• Chambre double (2 lits simples + salle de bain privée) : 475 € par personne
• Chambre simple (1 lit double + salle de bain privée) : 545 € par personne

Pourquoi participer à cette retraite en Bourgogne ?

Cette retraite est idéale pour un moment de reconnexion et de partage. Charlotte, professeure de yoga, vous guidera avec douceur et bienveillance, tandis que mes ateliers créatifs vous permettront de vous exprimer et de découvrir des techniques créatives et de poser votre esprit pour laisser vos mains faire.

Comment réserver votre place pour cette retraite ?

Prête à vous joindre à nous pour ce week-end cocooning ? Envoyez-moi un message à ateliersaucoindesrues@gmail.com en précisant votre choix de chambre. Les places sont limitées, alors ne tardez pas trop !

Nous avons hâte de partager ce moment avec vous et de vous offrir une parenthèse ressourcante avec l’arrivée du printemps. À très vite pour cette belle aventure en Bourgogne !